Sushic

Sushic - Philadelphia Roll (Imitation Crab)

Portionsgröße:
1 roll

40

Kcal

61%

5g

Kohlenhydrate

27%

1g

Fette

12%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,960 cal

40 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,230g

70 / 2,300gübrig

Cholesterin295g

5 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette1 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium70 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

40 Kalorien

6

Minuten von Radfahren

4

Minuten von Laufen

14

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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