C&P

C&P - papalinas sabrositas

Portionsgröße:
30 gr
212Kcal
56%20gKohlenhydrate
44%7gFette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,788 cal
212 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g
7 / 67gübrig
Natrium2,293g
7 / 2,300gübrig
Cholesterin290g
10 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette7 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium7 mg
Kalium0 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

212 Kalorien

32Minuten von Radfahren
21Minuten von Laufen
1.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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