Artesa

Artesa - Palitos de ajo

Portionsgröße:
5 unidades
126Kcal
68%21gKohlenhydrate
22%3gFette
10%3gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,874 cal
126 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g
3 / 67gübrig
Natrium2,033g
267 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium267 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

126 Kalorien

19Minuten von Radfahren
12Minuten von Laufen
46Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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