Monoprix Bio

Pain Complet De Seigle

Portionsgröße:
212

Kcal

83%

40g

Kohlenhydrate
6%

1.3g

Fette
11%

5.5g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1788 Kcal

212/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette65.7 g
1.3/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoffe
9 g
Zucker
0 g
Fette
1.3 g
Gesättigte
0 g
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
5.5 g
Natrium
--
Kalium
--
Cholesterin
--
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
--
Eisen
--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

212 Kalorien

cycling image32Minuten Radfahren
running image21Minuten Laufen
cleaning image1.3Stunden Putzen

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