Lebreskus

Lebreskus - Ovo Mexido Com Óleo

Portionsgröße:
1 unidade
91Kcal
0%--Kohlenhydrate
72%7gFette
28%6gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,909 cal
91 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g
7 / 67gübrig
Natrium2,238g
62 / 2,300gübrig
Cholesterin113g
187 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe-- g
Zucker0 g
Fette7 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette-- g
Protein6 g
Natrium62 mg
Kalium63 mg
Cholesterin187 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

91 Kalorien

13Minuten von Radfahren
9Minuten von Laufen
33Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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