Argenta

Argenta - Ostergrüße

Portionsgröße:
100 Gramm
538Kcal
40%52gKohlenhydrate
57%33gFette
3%4gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,462 cal
538 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette34g
33 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate52 g
Ballaststoffe-- g
Zucker49 g
Fette33 g
Gesättigte20 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein4 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

538 Kalorien

1.3Stunden von Radfahren
55Minuten von Laufen
3.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.