Tuc Craks

Tuc Craks - Original

Portionsgröße:

92Kcal

63%13gKohlenhydrate

33%3gFette

5%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,908 cal

92 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate13 g

Ballaststoffe0 g

Zucker1 g

Fette3 g

Gesättigte1 g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein1 g

Natrium0 mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

92 Kalorien

14Minuten von Radfahren

9Minuten von Laufen

33Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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