Nature's Promise

Nature's Promise - Organic Sunflower Seed Butter

Portionsgröße:

30 g (2 tablespoons)

170

Kcal

18%

8g

Kohlenhydrate

71%

14g

Fette

11%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,830 cal

170 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Herzgesundheit

Fette53g

14 / 67gübrig

Natrium2,210g

90 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate8 g

Ballaststoffe3 g

Zucker3 g

Fette14 g

Gesättigte1 g

Mehrfach ungesättigte9 g

Einfach ungesättigte4 g

Transfette0 g

Protein5 g

Natrium90 mg

Kalium-- mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium2 %

Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

Minuten von Radfahren

Minuten von Laufen

Stunde von Putzen

Rezepte & Inspiration

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