Nature's Promise

Nature's Promise - Organic Sunflower Seed Butter

Portionsgröße:
30 g (2 tablespoons)

170

Kcal

18%

8g

Kohlenhydrate

71%

14g

Fette

11%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,830 cal

170 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette53g

14 / 67gübrig

Natrium2,210g

90 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe3 g
Zucker3 g
Fette14 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte9 g
Einfach ungesättigte4 g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium90 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

26

Minuten von Radfahren

17

Minuten von Laufen

1

Stunde von Putzen
Rezepte & Inspiration

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