1 Tb

1 Tb - Orange Juice Concentrate

Portionsgröße:
1 TB

28

Kcal

100%

7g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,972 cal

28 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,299g

1 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate7 g
Ballaststoffe-- g
Zucker6 g
Fette-- g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium1 mg
Kalium113 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C40 %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

28 Kalorien

4

Minuten von Radfahren

2

Minuten von Laufen

10

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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