Apollo's

Apollo's - Open Chicken Souvlaki Salad W/ Pita

Portionsgröße:
1 Salad
845Kcal
33%51gKohlenhydrate
32%22gFette
36%56gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,155 cal
845 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette45g
22 / 67gübrig
Natrium1,090g
1,210 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate51 g
Ballaststoffe-- g
Zucker6 g
Fette22 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein56 g
Natrium1210 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

845 Kalorien

2.1Stunden von Radfahren
1.4Stunden von Laufen
5.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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