Healthy to Go

Healthy to Go - Omega to Go

Portionsgröße:
0.5 Packet

10

Kcal

100%

3g

Kohlenhydrate

100%

1g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,990 cal

10 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,297g

3 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate3 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette1 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium3 mg
Kalium7 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A12 %
Vitamin C50 %
Kalzium1 %
Eisen1 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

10 Kalorien

1

Minute von Radfahren

1

Minute von Laufen

3

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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