Madame Butterfly

Madame Butterfly - Økologiske Müslikiks

Portionsgröße:
100 g
472Kcal
54%61gKohlenhydrate
39%20gFette
7%8gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,528 cal
472 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette47g
20 / 67gübrig
Natrium2,020g
280 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate61 g
Ballaststoffe6 g
Zucker21 g
Fette20 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein8 g
Natrium280 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

472 Kalorien

1.2Stunden von Radfahren
48Minuten von Laufen
2.9Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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