Ref:04c10085.au.nuttab.2010

Ref:04c10085.au.nuttab.2010 - *#oil, Almond.

Portionsgröße:
100 g
812Kcal
0%--Kohlenhydrate
100%91gFette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,188 cal
812 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-24g
91 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette91 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte22 g
Einfach ungesättigte59 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

812 Kalorien

2Stunden von Radfahren
1.3Stunden von Laufen
4.9Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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