Nature Valley

Nature Valley - Oats and Honey Granola Crunch

Portionsgröße:
0.25 cup
120Kcal
62%18gKohlenhydrate
31%4gFette
7%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,880 cal
120 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g
4 / 67gübrig
Natrium2,205g
95 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe1 g
Zucker8 g
Fette4 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium95 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

120 Kalorien

18Minuten von Radfahren
12Minuten von Laufen
44Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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