Medford Farms

Medford Farms - Nut and honey bar - peanut butter

Portionsgröße:
1 bar

200

Kcal

34%

18g

Kohlenhydrate

51%

12g

Fette

15%

8g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,800 cal

200 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g

12 / 67gübrig

Natrium2,260g

40 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe3 g
Zucker10 g
Fette12 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte6 g
Transfette0 g
Protein8 g
Natrium40 mg
Kalium170 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium4 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

30

Minuten von Radfahren

20

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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