Island's

Island's - Northshore Tacos - Paradise Bikini Beach Menu

Portionsgröße:
2 tacos and beans

589

Kcal

37%

55g

Kohlenhydrate

38%

25g

Fette

25%

38g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,411 cal

589 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette42g

25 / 67gübrig

Natrium919g

1,381 / 2,300gübrig

Cholesterin214g

86 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate55 g
Ballaststoffe10 g
Zucker-- g
Fette25 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein38 g
Natrium1381 mg
Kalium-- mg
Cholesterin86 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

589 Kalorien

1.5

Stunden von Radfahren

1

Stunde von Laufen

3.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration