Kirmizi Mercimek

Noba

Portionsgröße:
340

Kcal

69%

60g

Kohlenhydrate
3%

1g

Fette
28%

24.8g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1660 Kcal

340/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette66 g
1/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
60 g
Ballaststoffe
0 g
Zucker
0 g
Fette
1 g
Gesättigte
0 g
Mehrfach ungesättigte
0 g
Einfach ungesättigte
0 g
Transfette
0 g
Eiweiß
24.8 g
Natrium
0 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
0 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
0 %
Eisen
0 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

340 Kalorien

cycling image52Minuten Radfahren
running image34Minuten Laufen
cleaning image2Stunden Putzen

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Noba

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