wolf brand

wolf brand - no beans

Portionsgröße:
283 g

460

Kcal

18%

21g

Kohlenhydrate

64%

33g

Fette

18%

21g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,540 cal

460 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette34g

33 / 67gübrig

Natrium1,170g

1,130 / 2,300gübrig

Cholesterin245g

55 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe6 g
Zucker3 g
Fette33 g
Gesättigte12 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette1 g
Protein21 g
Natrium1130 mg
Kalium0 mg
Cholesterin55 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

460 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

47

Minuten von Laufen

2.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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