Nestle

Nestle - Nesquik D H

Portionsgröße:
14 g (1 1/2 cuchara sopera)
55Kcal
100%11gKohlenhydrate
0%--Fette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,945 cal
55 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,277g
23 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate11 g
Ballaststoffe0 g
Zucker10 g
Fette-- g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein0 g
Natrium23 mg
Kalium112 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C16 %
Kalzium6 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

55 Kalorien

8Minuten von Radfahren
5Minuten von Laufen
20Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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