Skyr Icelandic Style Yogurt

Skyr Icelandic Style Yogurt - Natural

Portionsgröße:
150 gram
98Kcal
27%6gKohlenhydrate
0%--Fette
73%16gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,902 cal
98 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,090g
210 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe0 g
Zucker6 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein16 g
Natrium210 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

98 Kalorien

15Minuten von Radfahren
10Minuten von Laufen
36Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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