Specialty's Cafe & Bakery

Specialty's Cafe & Bakery - Napa Waldorf Chicken Sandwich

Portionsgröße:
1 Sandwich
630Kcal
45%74gKohlenhydrate
39%28gFette
16%26gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,370 cal
630 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette39g
28 / 67gübrig
Natrium1,355g
945 / 2,300gübrig
Cholesterin249g
51 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate74 g
Ballaststoffe7 g
Zucker26 g
Fette28 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein26 g
Natrium945 mg
Kalium-- mg
Cholesterin51 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

630 Kalorien

1.6Stunden von Radfahren
1Stunde von Laufen
3.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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