Lider

Mousse Manjar

Portionsgröße:
168

Kcal

61%

25.2g

Kohlenhydrate
32%

5.92g

Fette
7%

2.89g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1832 Kcal

168/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette61.08 g
5.92/67gübrig
Natrium2196 mg
104/2300mgübrig
Cholesterin293.78 mg
6.22/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
25.2 g
Ballaststoffe
0 g
Zucker
15.8 g
Fette
5.92 g
Gesättigte
3.28 g
Mehrfach ungesättigte
1.35 g
Einfach ungesättigte
0.52 g
Transfette
0.02 g
Eiweiß
2.89 g
Natrium
104 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
6.22 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
0 %
Eisen
0 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

168 Kalorien

cycling image25Minuten Radfahren
running image17Minuten Laufen
cleaning image1Stunde Putzen

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