Bolthouse Farms - Perfectly Protein

Bolthouse Farms - Perfectly Protein - Mocha Cappuchino

Portionsgröße:
8 oz

160

Kcal

72%

30g

Kohlenhydrate

11%

2g

Fette

17%

7g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,840 cal

160 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,200g

100 / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate30 g
Ballaststoffe1 g
Zucker29 g
Fette2 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein7 g
Natrium100 mg
Kalium480 mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C0 %
Kalzium15 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

24

Minuten von Radfahren

16

Minuten von Laufen

58

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration