Baskin Robbins

Baskin Robbins - Mint Chocolate Chip Milkshake

Portionsgröße:
12 oz

510

Kcal

43%

56g

Kohlenhydrate

48%

28g

Fette

9%

12g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,490 cal

510 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette39g

28 / 67gübrig

Natrium2,110g

190 / 2,300gübrig

Cholesterin205g

95 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate56 g
Ballaststoffe2 g
Zucker47 g
Fette28 g
Gesättigte18 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette1 g
Protein12 g
Natrium190 mg
Kalium-- mg
Cholesterin95 mg
Vitamin A25 %
Vitamin C4 %
Kalzium40 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

510 Kalorien

1.3

Stunden von Radfahren

52

Minuten von Laufen

3.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration