Glutenfree Houston

Glutenfree Houston - Mini Coffee Cake Muffins

Portionsgröße:
1 each
124Kcal
37%15gKohlenhydrate
61%11gFette
2%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,876 cal
124 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g
11 / 67gübrig
Natrium2,190g
110 / 2,300gübrig
Cholesterin285g
15 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate15 g
Ballaststoffe1 g
Zucker8 g
Fette11 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium110 mg
Kalium-- mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

124 Kalorien

19Minuten von Radfahren
12Minuten von Laufen
45Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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