Landliebe

Landliebe - Milch

Portionsgröße:
100 ml

68

Kcal

25%

4g

Kohlenhydrate

56%

4g

Fette

19%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,932 cal

68 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g

4 / 67gübrig

Natrium2,295g

5 / 2,300gübrig

Cholesterin288g

12 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe-- g
Zucker4 g
Fette4 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein3 g
Natrium5 mg
Kalium-- mg
Cholesterin12 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium15 %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

68 Kalorien

10

Minuten von Radfahren

6

Minuten von Laufen

25

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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