morrisons team Rh

morrisons team Rh - mighty malties

Portionsgröße:
100 gram
368Kcal
86%73gKohlenhydrate
3%1gFette
12%10gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,632 cal
368 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g
1 / 67gübrig
Natrium2,128g
172 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate73 g
Ballaststoffe10 g
Zucker11 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein10 g
Natrium172 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen86 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

368 Kalorien

56Minuten von Radfahren
37Minuten von Laufen
2.2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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