Sarah Lee

Sarah Lee - Mesquite Smoked Turkey

Portionsgröße:
2 oz
50Kcal
0%--Kohlenhydrate
0%--Fette
100%11gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,950 cal
50 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium1,900g
400 / 2,300gübrig
Cholesterin270g
30 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate-- g
Ballaststoffe-- g
Zucker1 g
Fette-- g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein11 g
Natrium400 mg
Kalium-- mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

50 Kalorien

7Minuten von Radfahren
5Minuten von Laufen
18Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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