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Lidl - Merguez Véritable

Portionsgröße:
100 g
285Kcal
3%2gKohlenhydrate
80%25gFette
17%12gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,715 cal
285 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette42g
25 / 67gübrig
Natrium400g
1,900 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe-- g
Zucker2 g
Fette25 g
Gesättigte10 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein12 g
Natrium1900 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

285 Kalorien

43Minuten von Radfahren
29Minuten von Laufen
1.7Stunden von Putzen

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