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Lidl - Merguez Véritable

285Kcal

3%2gKohlenhydrate

80%25gFette

17%12gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,715 cal

285 / 2,000 calübrig

Fette42g

25 / 67gübrig

Natrium400g

1,900 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate2 g

Ballaststoffe-- g

Zucker2 g

Fette25 g

Gesättigte10 g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein12 g

Natrium1900 mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

285 Kalorien

43Minuten von Radfahren

29Minuten von Laufen

1.7Stunden von Putzen