Match

Match - Merguez porc agneau

244Kcal

0%--Kohlenhydrate

67%17gFette

33%19gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,756 cal

244 / 2,000 calübrig

Fette50g

17 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate0 g

Ballaststoffe0 g

Zucker0 g

Fette17 g

Gesättigte6 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein19 g

Natrium0 mg

Kalium0 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

244 Kalorien

37Minuten von Radfahren

24Minuten von Laufen

1.4Stunden von Putzen