Caribou Coffee

Caribou Coffee - Medium White Mocha, Skim, Whip

Portionsgröße:
357 g

480

Kcal

36%

43g

Kohlenhydrate

55%

29g

Fette

8%

10g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,520 cal

480 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette38g

29 / 67gübrig

Natrium2,140g

160 / 2,300gübrig

Cholesterin257g

43 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe0 g
Zucker43 g
Fette29 g
Gesättigte17 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein10 g
Natrium160 mg
Kalium-- mg
Cholesterin43 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C4 %
Kalzium37 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

480 Kalorien

1.2

Stunden von Radfahren

49

Minuten von Laufen

2.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration