Pizza Inn

Pizza Inn - Medium Thin Pepperoni

Portionsgröße:
1 Slice
190Kcal
45%21gKohlenhydrate
38%8gFette
17%8gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,810 cal
190 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g
8 / 67gübrig
Natrium1,811g
489 / 2,300gübrig
Cholesterin283g
17 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette8 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein8 g
Natrium489 mg
Kalium-- mg
Cholesterin17 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C4 %
Kalzium11 %
Eisen3 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

190 Kalorien

29Minuten von Radfahren
19Minuten von Laufen
1.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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