Burger King

Burger King - Medium Onion Ring

Portionsgröße:
0.75 cup cooked

410

Kcal

51%

53g

Kohlenhydrate

45%

21g

Fette

4%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,590 cal

410 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette46g

21 / 67gübrig

Natrium1,220g

1,080 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate53 g
Ballaststoffe4 g
Zucker5 g
Fette21 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein4 g
Natrium1080 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

410 Kalorien

1

Stunde von Radfahren

41

Minuten von Laufen

2.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration