Schneider's - Oh Naturel

Schneider's - Oh Naturel - Meatless Breaded Chick'n Nuggets

Portionsgröße:
4 Nuggets (80g)

160

Kcal

30%

13g

Kohlenhydrate

42%

8g

Fette

28%

12g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,840 cal

160 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium1,920g

380 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate13 g
Ballaststoffe3 g
Zucker1 g
Fette8 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte4 g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium380 mg
Kalium260 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen20 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

24

Minuten von Radfahren

16

Minuten von Laufen

58

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration