Fromagerie Kapuskoise

Fromagerie Kapuskoise - Matagami

Portionsgröße:
30 gramme

123

Kcal

3%

1g

Kohlenhydrate

69%

10g

Fette

28%

9g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,877 cal

123 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g

10 / 67gübrig

Natrium2,104g

196 / 2,300gübrig

Cholesterin269g

31 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette10 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein9 g
Natrium196 mg
Kalium0 mg
Cholesterin31 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C0 %
Kalzium20 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

123 Kalorien

18

Minuten von Radfahren

12

Minuten von Laufen

45

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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