Origin Supps

Origin Supps - Mass Gainer

Portionsgröße:
2 scoops
990Kcal
64%160gKohlenhydrate
15%17gFette
20%50gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,010 cal
990 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette50g
17 / 67gübrig
Natrium1,700g
600 / 2,300gübrig
Cholesterin160g
140 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate160 g
Ballaststoffe3 g
Zucker4 g
Fette17 g
Gesättigte79 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein50 g
Natrium600 mg
Kalium55 mg
Cholesterin140 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium356 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

990 Kalorien

2.5Stunden von Radfahren
1.6Stunden von Laufen
6Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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