Mars

Mars - Mars minis

Portionsgröße:
19 g

84

Kcal

66%

13g

Kohlenhydrate

34%

3g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,916 cal

84 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,268g

32 / 2,300gübrig

Cholesterin298g

2 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate13 g
Ballaststoffe0 g
Zucker11 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium32 mg
Kalium0 mg
Cholesterin2 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

84 Kalorien

12

Minuten von Radfahren

8

Minuten von Laufen

30

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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