Mars

Mars - Mars Bar - Canada

Portionsgröße:
1 bar 52g

240

Kcal

62%

36g

Kohlenhydrate

35%

9g

Fette

3%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,760 cal

240 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g

9 / 67gübrig

Natrium2,230g

70 / 2,300gübrig

Cholesterin295g

5 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate36 g
Ballaststoffe1 g
Zucker30 g
Fette9 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium70 mg
Kalium0 mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium6 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

36

Minuten von Radfahren

24

Minuten von Laufen

1.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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