Mars

Mars - Mars Bar 39.4g

Portionsgröße:
1 bar

177

Kcal

65%

27g

Kohlenhydrate

33%

6g

Fette

2%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,823 cal

177 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium2,284g

16 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe0 g
Zucker23 g
Fette6 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium16 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

177 Kalorien

27

Minuten von Radfahren

18

Minuten von Laufen

1

Stunde von Putzen
Rezepte & Inspiration

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