Generic

Generic - Maple Mustard Chiken Thighs

Portionsgröße:
2 pieces
378Kcal
11%10gKohlenhydrate
27%11gFette
62%56gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,622 cal
378 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g
11 / 67gübrig
Natrium1,797g
503 / 2,300gübrig
Cholesterin65g
235 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe0 g
Zucker-- g
Fette11 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte3 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette-- g
Protein56 g
Natrium503 mg
Kalium-- mg
Cholesterin235 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

378 Kalorien

58Minuten von Radfahren
38Minuten von Laufen
2.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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