Generic

Generic - Macadamia Nut Snapper

Portionsgröße:
1 (330g)

735

Kcal

24%

42g

Kohlenhydrate

48%

38g

Fette

29%

51g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,265 cal

735 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette29g

38 / 67gübrig

Natrium1,793g

507 / 2,300gübrig

Cholesterin161g

139 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate42 g
Ballaststoffe3 g
Zucker10 g
Fette38 g
Gesättigte15 g
Mehrfach ungesättigte6 g
Einfach ungesättigte14 g
Transfette0 g
Protein51 g
Natrium507 mg
Kalium1088 mg
Cholesterin139 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

735 Kalorien

1.8

Stunden von Radfahren

1.2

Stunden von Laufen

4.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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