Go Natural

Go Natural - Macadamia Dream

Portionsgröße:
50 g

264

Kcal

38%

25g

Kohlenhydrate

59%

17g

Fette

3%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,736 cal

264 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette50g

17 / 67gübrig

Natrium2,271g

29 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate25 g
Ballaststoffe2 g
Zucker19 g
Fette17 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte10 g
Transfette-- g
Protein2 g
Natrium29 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

264 Kalorien

40

Minuten von Radfahren

27

Minuten von Laufen

1.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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