M&m

M&m - M&ms

Portionsgröße:
10 M&Ms

43

Kcal

69%

5g

Kohlenhydrate

31%

1g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,957 cal

43 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,299g

1 / 2,300gübrig

Cholesterin299g

1 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe0 g
Zucker4 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium1 mg
Kalium4 mg
Cholesterin1 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium1 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

43 Kalorien

6

Minuten von Radfahren

4

Minuten von Laufen

15

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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