Pick 'n Save

Pick 'n Save - M&M Cookie

Portionsgröße:
1 cookie

150

Kcal

42%

23g

Kohlenhydrate

45%

11g

Fette

13%

7g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,850 cal

150 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g

11 / 67gübrig

Natrium2,217g

83 / 2,300gübrig

Cholesterin281g

19 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate23 g
Ballaststoffe3 g
Zucker15 g
Fette11 g
Gesättigte9 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein7 g
Natrium83 mg
Kalium0 mg
Cholesterin19 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

150 Kalorien

23

Minuten von Radfahren

15

Minuten von Laufen

55

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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