Embutidos Martinez

Embutidos Martinez - Longaniza roja

Portionsgröße:

222Kcal

0%--Kohlenhydrate

76%18gFette

24%13gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,778 cal

222 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Fette49g

18 / 67gübrig

Natrium2,299g

1 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g

Ballaststoffe0 g

Zucker0 g

Fette18 g

Gesättigte6 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein13 g

Natrium1 mg

Kalium0 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

222 Kalorien

34Minuten von Radfahren

22Minuten von Laufen

1.3Stunden von Putzen

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