Dairy Queen (Dq

Dairy Queen (Dq - Log Ice Cream Cake

Portionsgröße:
1 slice (1133g)

340

Kcal

59%

50g

Kohlenhydrate

34%

13g

Fette

7%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,660 cal

340 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium2,130g

170 / 2,300gübrig

Cholesterin280g

20 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate50 g
Ballaststoffe1 g
Zucker38 g
Fette13 g
Gesättigte10 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein6 g
Natrium170 mg
Kalium-- mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C0 %
Kalzium15 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

340 Kalorien

52

Minuten von Radfahren

34

Minuten von Laufen

2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration