Quaker Steak and Lube

Quaker Steak and Lube - Loaded Magna Fries (No Ranch)

Portionsgröße:
1 order

1,119

Kcal

32%

88g

Kohlenhydrate

57%

70g

Fette

12%

33g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel881 cal

1,119 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-3g

70 / 67gübrig

Natrium69g

2,231 / 2,300gübrig

Cholesterin200g

100 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate88 g
Ballaststoffe8 g
Zucker3 g
Fette70 g
Gesättigte27 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein33 g
Natrium2231 mg
Kalium-- mg
Cholesterin100 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1119 Kalorien

2.8

Stunden von Radfahren

1.9

Stunden von Laufen

6.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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