Heron Foods

Heron Foods - Large Orange

Portionsgröße:
200 gram
94Kcal
96%23gKohlenhydrate
0%--Fette
4%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,906 cal
94 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate23 g
Ballaststoffe-- g
Zucker18 g
Fette0 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium-- mg
Kalium333 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C130 %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

94 Kalorien

14Minuten von Radfahren
9Minuten von Laufen
34Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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