Catelli Brothers

Catelli Brothers - Lamb leg center cit

Portionsgröße:
4 oz
210Kcal
11%4gKohlenhydrate
79%13gFette
11%4gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,790 cal
210 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g
13 / 67gübrig
Natrium2,225g
75 / 2,300gübrig
Cholesterin225g
75 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette13 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte7 g
Transfette0 g
Protein4 g
Natrium75 mg
Kalium-- mg
Cholesterin75 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen11 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

210 Kalorien

32Minuten von Radfahren
21Minuten von Laufen
1.2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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