Reinecke‘s Delikatessen

Reinecke‘s Delikatessen - Labskaus nach alter Seemannsart

Portionsgröße:

156Kcal

22%8gKohlenhydrate

56%9gFette

22%8gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,844 cal

156 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Fette58g

9 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate8 g

Ballaststoffe-- g

Zucker-- g

Fette9 g

Gesättigte5 g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein8 g

Natrium-- mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

156 Kalorien

23Minuten von Radfahren

15Minuten von Laufen

57Minuten von Putzen

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